Acupuntura é uma forma de medicina complementar e um ramo da medicina tradicional chinesa no qual finas agulhas são inseridas em pontos específicos do corpo, apelidados de pontos de acupuntura, com o objetivo de promover o equilíbrio energético do organismo. 

A acupuntura tem vindo a conquistar o Ocidente pela sua eficácia no alívio da dor, no entanto a sua eficácia vai muito além disso.

É eficaz no tratamento de diversas patologias no âmbito da ginecologia e obstetrícia, como por exemplo, endometriose, alguns tipos de infertilidade, miomas, e até mesmo sintomas da menopausa.

A acupuntura tem imensos benefícios na saúde da mulher, ao longo das várias fases da sua vida, desde a sua primeira menstruação à menopausa. Também na saúde do homem, a acupuntura tem eficácia no tratamento de diversas patologias.

Actualmente, a acupuntura tem a sua eficácia comprovada por imensos estudos científicos e pode ser aplicada no tratamento de muitas doenças, como por exemplo alergias, artrite reumatoide, asma, osteoartrite, ciatalgias e lombalgias, recuperação das sequelas de AVC’s, náusea e vómitos, no alívio dos efeitos adversos da quimioterapia, ansiedade, depressão, obesidade e também para auxiliar pessoas a pararem de fumar.

O sono é um fator de extrema importância para regular a qualidade de vida. Portanto, doenças e outras condições que porventura possam impossibilitar uma noite de sono tranquila, são alvo de investigadores que procuram soluções para tais transtornos. Daí surge a terapia do sono, um conjunto de tratamentos multidisciplinares que existem para estimular o sono, melhorar quadros de insónia e/ou outras dificuldades associadas ao sono, como a apneia e o ronco, por exemplo.

O Coaching é um processo que produz mudanças positivas e duradouras num curto espaço de tempo de forma efetiva e acelerada. Utiliza técnicas, ferramentas e conhecimentos de diversas ciências visando a conquista de grandes e efetivos resultados em qualquer contexto, seja pessoal, desportivo, profissional, social, familiar, espiritual ou financeiro.

Coaching significa tirar um indivíduo do seu estado atual e levá-lo ao estado desejado de forma eficiente e satisfatória. O objetivo do Coaching é, entre outros, o aumento da autoconfiança, a quebra de crenças limitantes, para que as pessoas possam conhecer e atingir seu potencial máximo e alcançar as suas metas de forma objetiva e assertiva.

Consiste em pequenas esferas de vidro programadas via radiónica com uma incrível força energética que muda imediatamente o padrão energético do ponto ou região onde são colocados.

Através de uma simples aplicação em pontos específicos do corpo (pontos de Acupuntura), são tratadas inúmeras patologias, sejam elas de origem física ou emocional.

A aplicação é totalmente indolor e os resultados mais fortes e mais rápidos do que o das agulhas. Com os cristais podem eliminar-se rapidamente dores, inflamações, tendinites, fascites, depressões e diversos distúrbios emocionais.

A drenagem linfática manual serve para ajudar o corpo a eliminar o excesso de líquidos e toxinas, facilitando o tratamento de celulite, inchaço ou linfedema, e é também muito utilizada no pós-operatório de cirurgias, principalmente da cirurgia plástica e mastectomias.

É uma massagem executada com movimentos suaves, mantidos num ritmo lento, para evitar o rompimento dos vasos linfáticos e que tem como objetivo estimular e facilitar a passagem da linfa pelo sistema circulatório.

A Enfermagem pode fazer parte integrante nos ginásios e espaços onde se pratica o exercício físico, atuando na prevenção, promoção e reabilitação do praticante de exercício físico assim como do atleta de alta competição, sendo facilitadores na melhoria da saúde dos praticantes das modalidades desportivas, como também na população geral.

Pode optar por um acompanhamento de Enfermagem mensal onde providenciamos a gestão da sua saúde ou pela solicitação pontual de tratamentos de Enfermagem.

O método Equilios funciona nos sistemas imune e neuro endócrino e equilibra o conjunto das glândulas endócrinas, tanto ao nível físico como psicológico. Estes dois sistemas, trabalham no nosso corpo, com vista ao combate de microrganismos invasores e ao controlo hormonal e afetam a nossa predisposição para enfrentar o quotidiano. Este método é ótimo para regular o seu sistema glandular.

Especialidade médica que trata de doenças variadas (incapacitantes ou limitadoras fisicamente). 

O médico Fisiatra vai intervir em todas as patologias ou eventos que impliquem qualquer perda de capacidade funcional e que limitem a integração familiar, social e profissional. Será responsável pelo diagnóstico e acompanhamento do utente. Atuará no processo de reabilitação medicando, solicitando e/ou prescrevendo tratamentos específicos.

Tratamento personalizado e individualizado do utente e destina-se a prevenir e tratar alterações indevidas do normal movimento e funcionalidade do corpo humano.

Intervém em pessoas de todas as idades no sentido de melhorar a sua participação nas atividades funcionais diárias. 

Assiste, facilita e reestrutura a função global, melhorando a flexibilidade, mobilidade, força, resistência física e controlo do movimento.

O mesmo fisioterapeuta acompanhará o utente, em todas as sessões, desde a avaliação até ao final do tratamento, de modo a manter os níveis de motivação ao longo do período de tratamento, assim como a segurança na execução dos exercícios.

A Dermatofuncional é a especialidade da fisioterapia responsável pela promoção e reabilitação da funcionalidade do sistema tegumentar. 

Atua na avaliação, prevenção e recuperação de distúrbios/patologias, procedimentos cirúrgicos e lesões de origem endócrina, metabólica, circulatória, dermatológica, músculo-esquelética ou neurológica que afetem direta ou indiretamente a integridade do sistema tegumentar. 

Também apresenta um papel importante na luta contra o fotoenvelhecimento e no rastreamento precoce do cancro cutâneo.

A Fisioterapia Dermatofuncional diferencia-se da estética comum por trabalhar na resolução e tratamento de uma condição, considerada meramente “estética” mas que na realidade apresenta muitas vezes consequências para a saúde e por isso durante o tratamento existem cuidados necessários para garantir a sua segurança e melhorar a sua condição de saúde.

São sessões individuais e personalizadas, onde são utilizadas técnicas (terapia manual e comportamental, exercícios, bio feedback, electroestimulação) que visam a prevenção e/ou tratamento das disfunções do pavimento pélvico, por forma a melhorar a sua qualidade de vida e autoestima.

A Massagem é a prática de aplicar força ou vibração sobre tecidos macios, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos e articulações. É útil para estimular a circulação, amobilidade, elasticidade, alívio de determinada dor e de tensões musculares.

A massagem de som é a terapia de som Peter Hess®, executada com a utilização das taças de terapia Peter Hess®. O toque destas taças produz vibrações sonoras específicas que se transmitem ao corpo e, pelo facto de o nosso corpo ser composto por cerca de 70% a 80% de água, essa vibração transmite-se aos vários tecidos e órgãos do nosso corpo.

Este método nasceu na Alemanha na década de 80, país de onde Peter Hess (o criador desta terapia) é natural, e é hoje em dia aplicado em clínicas, hospitais e outras unidades de saúde públicas e privadas.

Os principais benefícios desta terapia de som é o relaxamento profundo, proporcionando uma elevada sensação de bem-estar. É a terapia ideal para melhorar as situações de ansiedade, depressão, insónia, melhorando os estados emocionais. Além disso, também promove o alívio da dor.

A terapia de som Peter Hess® obedece a protocolos específicos, em função da existência de eventuais patologias que a pessoa possa ter, de forma a contribuir para o processo de auto-cura do organismo, sem no entanto dispensar os devidos cuidados médicos.

Originária da China antiga, a massagem Tui Na é uma forma poderosa e holística de terapia manual que visa restaurar o equilíbrio e promover a saúde do corpo, da mente e do espírito.

Sendo uma das técnicas de tratamento da medicina tradicional chinesa, o Tui Na é mais do que uma simples massagem, é uma arte terapêutica que utiliza técnicas precisas para influenciar o fluxo de energia vital, conhecido como Qi, e desbloquear os canais de

energia do corpo, chamados meridianos.

A essência do Tui Na reside na compreensão da interconexão entre os sistemas do corpo e na aplicação de pressão e manipulação para estimular a circulação do Qi e promover o restabelecimento da saúde. Ao contrário das massagens ocidentais, que muitas vezes se concentram apenas nos músculos e tecidos moles, o Tui Na aborda o corpo de forma holística, tratando não apenas os sintomas físicos, mas também os desequilíbrios energéticos e estados emocionais  subjacentes que podem levar a doenças e desconforto.

As técnicas de Tui Na podem variar desde movimentos suaves e ritmados até pressões profundas e mobilizações articulares, adaptando-se às necessidades individuais de cada paciente.  O terapeuta utiliza as mãos, os dedos, os punhos e os cotovelos para aplicar pressão em pontos específicos ao longo dos meridianos, libertando bloqueios de energia e restaurando a harmonia interna.